Arm Workout - Biceps Exercise

إذا قررت  تنزيل تمارين اليد على نظام أندرويد، فهذه الميزات الأصلية في انتظارك هنا:

• مجموعة كاملة من الألعاب الرياضية لتنمية عضلات الذراعين وتقويتها؛
• النصائح الصحيحة من أفضل المحترفين التي ستستفيد منها;
• لا توجد مكواة إضافية، يجب إكمال المجمع بأكمله بوزنك فقط;
• تجارة نقل الطاقة المسؤولة على الرغم من: "Zäogushing dif transmitterOerkonsholderkrom
• مقاطع فيديو عالية الجودة وتوضيحية لكل تمرين من التمارين الحالية;
• قم بتمكين الإشعارات بالتدريبات القادمة حتى لا تفوتك أي حصة تدريبية.

برنامج لرفع مستوى ذراعيك

حاول إكمال جميع تحديات التمارين التي تتكون من ثلاثة مستويات. قم بممارسة تمارين جديدة كل يوم وقوّي عضلات ذراعيك. تم تصميم كل مستوى من مستويات الصعوبة لمدة 30 يومًا من التدريبات، حيث سيتمكن المستخدمون من تحقيق أهدافهم والاستفادة من أفضل مدرب شخصي سيكون بجانبك باستمرار في جيبك. لن تحتاج الآن إلى إيجاد وقت لزيارة الصالات الرياضية، حيث ستقوم بجميع تمارينك في المنزل باستخدام وزن جسمك. بالإضافة إلى ذلك، لن تستغرق كل دورة أكثر من 10 دقائق وهي مريحة للغاية.